第一篇  入学

第一章  告别初中  走进中职

第一节  中职教育的重要性

第二节  中职毕业生

第三节  怎样做好一个中职生

第二章  对中职生的几点要求

第一节  做一个文明的人

第二节  做一个勤奋的人

第三节  做一个求实的人

第四节  做一个创新的人

第三章  中职新生军训

第一节  军训的意义

第二节  学习军事知识

第三节  刻苦参加军事训练

第四节  在军训中锻炼意志品质

第五节  尊重教官  虚心学习

第二篇  学习

第四章  中职生如何学习

第一节  中职学习的特点

第二节  学习的基本方法

第三节  培养自学能力

第四节  如何做好课堂笔记

第五节  文献检索与图书馆的利用

第六节  资料的收集与知识的积累

第七节  考试及考试的准备

第五章  职业资格证书

第一节  职业资格证书概述

第二节  如何取得职业资格证书

第三篇  校园生活

第六章  积极参加学生社团

第一节  中职学生社团

第二节  中职学校学生社团类型

第七章  日常生活与出行

第一节  饮食与住宿注意事项

第二节  乘坐交通工具注意事项

第四篇  素质培养

第八章  校园礼仪

第一节  礼仪的重要性

第二节  礼仪与修养

第三节  与老师交往的礼节

第四节  与同学交往的礼节

第五节  升旗、参观和阅兵式礼仪

第六节  教室礼仪

第七节  办公室礼仪

第八节  校园公共场所礼仪

第九节  校园生活场所礼仪

第九章  综合素质培养

第一节  身体素质的培养

第二节  文化素质的培养

第三节  专业素质的培养

第四节  创造力的培养

第五节  审美素质的培养

第六节  文学修养的培养

第十章  性格的培养

第一节  你属于什么性格

第二节  性格及影响

第三节  培养良好的性格

第十一章  语言能力的培养

第一节  语言能力培养的前提条件

第二节  语言能力培养的基本方法

第十二章  人际交往

第一节  人际交往与人际关系

第二节  如何进行人际交往

第五篇  卫生与保健

第十三章  健康心理的培养

第一节  心理健康

第二节  中职新生心理需要及心理发展特点

第三节  中职学生常见的心理问题

第四节  中职生心理问题产生的原因及心理调适措施

第十四章  卫生知识与常见疾病的预防

第一节  爱护公共卫生

第二节  讲究个人卫生

第三节  常见疾病的预防

第四节  艾滋病的有关常识

第六篇  预防与安全

第十五章  网络成瘾的危害及防治

第一节  什么是网络虚拟世界

第二节  网络成瘾的防治

第三节  网络安全

第十六章  校园安全

第一节  制止和预防校园暴力

第二节  保管好自己的财物

第三节  预防抢劫

第四节  预防诈骗

第五节  预防滋扰

第六节  预防性骚扰

第七节  消防安全知识

第八节  地震发生时怎样保护自己

第九节  教学中的安全防范

第十节  远离传销

附一  《弟子规》全文及解释

附二  《三字经》全文及解释