阳光体育 健康体魄——大学生体育运动教程(双色)(含微课)

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简介 目录 样张 更多
  • ISBN:978-7-313-21861-2/02
  • 作者:尹先平
  • 出版社:上海交大
  • 适用层次:高等职业
  • 出版/修订日期:2023-08-01

全书共分13章,涵盖了普通高等学校体育课及课外延伸所需内容。在前4章中,分别介绍了健康教育、现代体育与学校体育、学校体育与健康的关系、体育锻炼与卫生保健等方面的知识。第5章到第13章分别介绍了田径运动、球类运动、游泳运动、体操运动、体育舞蹈、形体与健美、滑冰与轮滑、武术运动和娱乐健身。本书的附录为体育教学常用语的中英对照和常见体育项目专业术语的中英对照,供师生学习参考。

本书视角新颖,内容翔实,是集理论性、实用性和科学性为一体的教材,可作为普通高等学校各专业的体育教材。

1  健康教育

1.1  健康常识

1.2  学校的健康教育


2  现代体育与学校体育

2.1  现代体育

2.2  学校体育


3  学校体育与健康的关系

3.1  概述

3.2  学校体育对健康的影响

3.3  大学生体质健康评价与标准


4  体育锻炼与卫生保健

4.1  体育锻炼卫生常识

4.2  运动处方

4.3  运动中常见的生理反应及其处理

4.4  运动损伤

4.5  运动伤害的现场急救


5  田径运动

5.1  田径运动概述

5.2  跑

5.3  跳跃

5.4  投掷类运动


6  球类运动

6.1  篮球

6.2  排球

6.3  足球

6.4  乒乓球

6.5  羽毛球

6.6  网球


7  游泳运动

7.1  概述

7.2  基本技术

7.3  基本战术

7.4  比赛规则


8  体操运动

8.1  概述

8.2  竞技体操

8.3  健美操


9  体育舞蹈

9.1  概述

9.2  基本技术

9.3  比赛规则


10  形体与健美

10.1  形体训练

10.2  健美运动


11  滑冰与轮滑

11.1  滑冰

11.2  轮滑


12  武术运动

12.1  武术运动概述

12.2  武术基本功

12.3  初级剑术

12.4  24式简化太极拳

12.5  武术比赛规则


13  娱乐健身

13.1  台球

13.2  登山运动

13.3  定向运动


附录

体育教学常用语中英对照

常用体育项目专业术语中英文对照


参考文献

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