项目一  大学与职业生涯

任务一  探索大学本质

生涯指引

一、大学的含义

二、大学的特征

三、大学的生活和学习

四、快速适应大学生活的途径

生涯活动

任务二  认识职业与职业生涯

生涯指引

一、职业概述

二、职业生涯概述

生涯活动

任务三  了解大学与职业生涯发展的关系

生涯指引

一、专业与职业生涯发展

二、学业与职业生涯发展

三、社会实践与职业生涯发展

生涯活动

思考与实训

项目二  自我认知

任务一  兴趣认知

生涯指引

一、兴趣与职业发展

二、霍兰德职业兴趣理论

三、职业兴趣的培养

四、霍兰德职业兴趣测试

生涯活动

任务二  性格认知

生涯指引

一、性格与职业发展

二、MBTI性格理论

三、性格完善

四、性格测评

生涯活动

任务三  能力认知

生涯指引

一、能力与职业发展

二、能力提高

三、能力测评

生涯活动

任务四  价值观认知

生涯指引

一、价值观与职业发展

二、树立正确的价值观

三、价值观测评

生涯活动

思考与实训

项目三  探索职业世界

任务一  分析职业环境

生涯指引

一、家庭环境分析

二、社会环境分析

三、区域环境分析

生涯活动

任务二  探索目标职业世界

生涯指引

一、职业探索

二、专业探索

三、行业探索

四、企业探索

五、岗位探索

六、探索目标职业世界的方法

生涯活动

任务三  研究就业政策

生涯指引

一、基层就业政策

二、自主创业政策

三、参军入伍政策

生涯活动

思考与实训

项目四  职业生涯规划

任务一  认识职业生涯规划

生涯指引

一、职业生涯规划的含义

二、职业生涯规划的类型

三、职业生涯规划的内容

四、职业生涯规划的原则

五、职业生涯规划的意义

生涯活动

任务二  了解职业生涯规划理论

生涯指引

一、职业生涯选择理论

二、职业生涯决策理论

三、职业生涯发展理论

生涯活动

任务三  进行职业生涯规划

生涯指引

一、职业生涯规划的步骤

二、职业生涯规划的方法

生涯活动

思考与实训

项目五  职业生涯决策

任务一  初识职业生涯决策

生涯指引

一、职业生涯决策的含义

二、影响职业生涯决策的因素

三、职业生涯决策的特点和原则

生涯活动

任务二  选择职业生涯决策风格

生涯指引

一、职业生涯决策风格

二、自我决策风格的探索方法

三、职业生涯决策风格的选择

生涯活动

任务三  了解职业生涯决策方法

生涯指引

一、CASVE循环法

二、决策平衡单法

三、SWOT决策分析法

四、决策的风险及其应对

生涯活动

思考与实训

项目六  职业生涯规划实施与评估

任务一  实施职业生涯规划

生涯指引

一、职业生涯规划的实施策略

二、职业生涯规划实施方案的制订

生涯活动

任务二  评估与修正职业生涯规划

生涯指引

一、职业生涯规划的评估

二、职业生涯规划的修正

三、职业生涯规划评估与修正的意义

生涯活动

任务三  撰写职业生涯规划书

生涯指引

一、职业生涯规划书的主要内容

二、职业生涯规划书的类型

三、撰写职业生涯规划书的基本要求

生涯活动

思考与实训

参考文献