基础模块

第一章  运动的科学方法

第一节  运动的理论基础

第二节  运动的基本原则

第三节  运动的基本方法

体育人文  尊重科学

第二章  对抗性大球运动

第一节  篮球运动

第二节  排球运动

第三节  足球运动

体育人文  以“无我”成就“大我”

第三章  技巧性小球运动

第一节  乒乓球运动

第二节  羽毛球运动

第三节  网球运动

体育人文  小球蕴大道，精技亦育心

拓展模块

第四章  新兴球类运动

第一节  气排球运动

第二节  匹克球运动

第三节  珍珠球运动

第四节  板羽球运动

第五节  高尔夫球运动

第六节  腰旗橄榄球运动

第七节  手球运动

体育人文  包容与发展

第五章  武术与养生运动

第一节  24式太极拳

第二节  功夫扇

第三节  长拳

第四节  散打

第五节  五禽戏

体育人文  以武修德，提升育人实效

第六章  格斗技击类运动

第一节  跆拳道

第二节  拳击

第三节  击剑

第四节  柔道

第五节  摔跤

体育人文  学习格斗精神

第七章  健身塑形类运动

第一节  健身瑜伽

第二节  健身健美

第三节  健美操

第四节  体育舞蹈

第五节  啦啦操

体育人文  以自律塑形，以坚持砺心

第八章  休闲娱乐类运动

第一节  飞盘运动

第二节  轮滑运动

第三节  攀岩运动

第四节  拓展训练

第五节  定向运动

第六节  飞镖运动

体育人文  乐享运动，修身砺行

第九章  民族体育运动

第一节  花样跳绳

第二节  板鞋竞速

第三节  高脚竞速

第四节  毽球运动

第五节  舞龙舞狮

第六节  龙舟运动

第七节  射箭运动

体育人文  在民族体育运动中筑牢文化自信的根基

第十章  水上运动

第一节  游泳运动

第二节  桨板运动

第三节  帆船运动

体育人文  人与水的对话

参考文献