项目一  生涯启航，青春逐梦：主动开启职业旅程

任务一  了解职业生涯与职业生涯发展

案例引入  小周的创业飞跃

一、职业生涯

二、职业生涯发展

三、舒伯的职业生涯发展阶段理论

任务实训  畅想自己的成功人生

任务二  认知职业生涯规划

案例引入  优秀学子的求职困惑：理想与现实的碰撞

一、职业生涯规划的意义

二、职业生涯规划的相关理论

三、职业生涯规划的基本原则

四、职业生涯规划的基本步骤

任务实训  我的大学生涯“必修课”

学思践悟

项目综合评价

项目二  自我洞察，不断探索：努力发掘个人潜力

任务一  认识性格

案例引入  3位助手的性格特点

一、性格与职业性格

二、性格对职业发展的影响

三、MBTI性格理论及测评

任务实训  职业性格测试

任务二  探索兴趣

案例引入  3名大学生的困惑

一、兴趣与职业兴趣

二、兴趣对职业发展的影响

三、霍兰德职业兴趣理论及测评

任务实训  探索职业兴趣

任务三  澄清价值观0

案例引入  如何抉择

一、价值观与职业价值观

二、价值观对职业发展的影响

三、价值观测评

任务实训  榜样的力量

任务四  挖掘自身能力

案例引入  你了解自己的能力吗

一、能力与职业能力

二、能力对职业发展的影响

三、能力测评

任务实训  能力提升计划

学思践悟

项目综合评价

项目三  拓宽视野，解锁机遇：深入探索职业世界

任务一  了解职业世界

案例引入  小李的选择

一、地域

二、行业

三、企业

四、职业

任务实训  辩论赛——选择大企业还是小企业

任务二  分析职业环境

案例引入  洞悉行业趋势，明确职业定位

一、时代环境分析

二、社会环境分析

三、行业环境分析

四、区域环境分析

任务实训  撰写职业环境分析报告

任务三  探索目标职业领域

案例引入  小莹的困惑

一、职业探索

二、企业探索

三、岗位探索

任务实训  职业博览会

任务四  掌握探索职业世界的方法

案例引入  从迷茫到定位——小晴的职业探索之旅

一、查阅相关资料

二、参加社会实践

三、访谈生涯人物

四、绘制家庭职业树

任务实训  访谈生涯人物

学思践悟

项目综合评价

项目四  提前规划，科学决策：精准定位发展方向

任务一  规划职业发展路径

案例引入  比尔•拉福的成功之路

一、职业发展目标的确定

二、行动计划的制订与调整

任务实训  寻找人生目标

任务二  进行职业决策

案例引入  小赵的烦恼

一、职业决策的概念和意义

二、职业决策的风格

三、职业决策的影响因素

四、职业决策的基本方法

五、职业决策能力的提升

任务实训  测试职业决策风格

任务三  撰写职业生涯规划书

案例引入  IT行业风云变幻，计算机专业学生该如何规划职业

一、职业生涯规划书的主要内容

二、职业生涯规划书的类型

三、职业生涯规划书的撰写要求

任务实训  撰写自己的职业生涯规划书

学思践悟

项目综合评价

项目五  未雨绸缪，紧跟时代：全力打造就业竞争力

任务一  了解就业市场

案例引入  小李的求职挑战

一、就业市场的类型

二、大学生就业市场现状

三、就业市场的发展趋势

任务实训  分析本专业的就业形势

任务二  熟知就业政策

案例引入  小崔的多元出路

一、国家和地方的就业政策

二、大学生就业优惠政策

任务实训  探索入伍政策

任务三  提升就业竞争力

案例引入  汽车维修店的故事

一、培养职业道德

二、提高职业能力

任务实训  职业规划大赛之职业能力展示

任务四  摆正就业心理

案例引入  小周的求职困境

一、大学生就业心理的特点

二、大学生就业心理准备

三、树立正确的就业观

任务实训  大学生就业观念调查

学思践悟

项目综合评价

项目六  笃学践行，高效备战：灵活运用求职技巧

任务一  处理就业信息

案例引入  体验是最好的职业认知方式

一、就业信息的搜集

二、就业信息的处理

任务实训  制作就业信息库

任务二  准备求职材料

案例引入  弄虚作假不可行

一、个人简历

二、求职信

三、网申材料

四、其他材料

任务实训  制作简历

任务三  熟悉笔试策略

案例引入  笔试失败的小张

一、笔试的种类

二、笔试前的准备

三、笔试的策略

任务实训  模拟笔试

任务四  掌握面试技巧

案例引入  面试失败的小敏

一、面试的形式

二、面试的内容

三、面试前的准备

四、面试的技巧

五、面试的礼仪

任务实训  无领导小组面试训练

学思践悟

项目综合评价

项目七  知法守法，依法行事：切实维护就业权益

任务一  了解相关法律法规

案例引入  勇敢维护自身合法权益

一、《劳动法》相关知识

二、《劳动合同法》相关知识

任务实训  相关案例分析

任务二  维护就业权益

案例引入  “名企”高薪招聘——面试收取培训费后玩失踪

一、大学生的基本就业权益

二、求职陷阱的防范

三、大学生就业维权的主要途径

任务实训  “我该怎么办？”求职陷阱情景模拟

学思践悟

项目综合评价

项目八  转换思想，积极融入：快速掌握职场适应之道

任务一  快速适应职场

案例引入  小张应该怎样适应？

一、进入职场前的准备

二、转换角色

三、适应职场环境

任务实训  角色适应训练

任务二  坚持终身学习

案例引入  杨绛，终身学习的典范

一、终身学习的内涵

二、终身学习与职业发展

三、终身学习的践行

任务实训  “书香致远，终身学习”——读书分享与打卡活动

学思践悟

项目综合评价

参考文献