大学生职业生涯规划(双色)(含微课)

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简介 目录 样张 更多
  • ISBN:978-7-5165-4066-4
  • 作者:孙念恒、刘洪、张煜可
  • 出版社:航空工业
  • 适用层次:职业本科
  • 出版/修订日期:2025-01-01

本书从实用的角度出发,以素质教育为核心,以实践精神和创新能力的培养为主线,系统地阐述了大学生职业生涯规划的相关知识,旨在帮助大学生树立职业生涯规划意识,掌握职业生涯规划的方法与技巧。全书共七个项目,分别为“职涯启航,开启梦想新篇章——大学与职业生涯”“怀抱梦想,精心规划绘生涯——职业生涯规划”“审视内心,对镜自省寻本真——自我认知”“锚定航向,职海遨游拓新眸——职业世界探索”“披沙拣金,明智决策铸辉煌——职业生涯决策”“顺应时势,矢志前行绘蓝图——职业生涯规划实施与评估”“聚沙成塔,逐梦前行赴职场——职业发展路径与职业生涯管理”。

本书结构合理,内容全面,案例典型,活动丰富,集实用性、指导性于一体,可作为职业本科院校各专业学生学习职业生涯规划课程的教材。

项目一  职涯启航,开启梦想新篇章——大学与职业生涯

学习导图

学习目标

名人名言

探索一  认识大学

引导案例

一、大学的内涵

二、大学的特点

三、大学的生活

探索活动

探索二  了解学业、职业与职业资格制度

引导案例

一、学业

二、职业

三、职业资格制度

探索活动

探索三  熟悉职业生涯与职业生涯发展

引导案例

一、职业生涯概述

二、专业与职业生涯发展

三、学业与职业生涯发展

四、社会实践与职业生涯发展

探索活动

项目综合评价

 

项目二  怀抱梦想,精心规划绘生涯——职业生涯规划

学习导图

学习目标

名人名言

探索一  初识职业生涯规划

引导案例

一、职业生涯规划的内涵

二、职业生涯规划的类型

三、职业生涯规划的原则

四、职业生涯规划的意义

五、职业生涯规划的基本理论

探索活动

探索二  实施职业生涯规划

引导案例

一、职业生涯规划的内容

二、职业生涯规划的步骤

三、职业生涯规划的误区

探索活动

项目综合评价

 

项目三  审视内心,对镜自省寻本真——自我认知

学习导图

学习目标

名人名言

探索一  了解性格

引导案例

一、性格的内涵

二、性格与职业发展的关系

三、MBTI性格理论

四、性格的探索

五、性格的完善

探索活动

探索二  挖掘兴趣

引导案例

一、兴趣与职业兴趣的内涵

二、职业兴趣与职业发展的关系

三、霍兰德职业兴趣理论

四、职业兴趣的探索

五、职业兴趣的培养

探索活动

探索三  探索能力

引导案例

一、能力的内涵

二、能力的分类

三、能力与职业发展的关系

四、能力的探索

五、能力的提升

探索活动

探索四  认识价值观

引导案例

一、价值观与职业价值观的内涵

二、职业价值观与职业发展的关系

三、职业价值观的探索

四、树立正确的职业价值观

探索活动

项目综合评价

 

项目四  锚定航向,职海遨游拓新眸——职业世界探索

学习导图

学习目标

名人名言

探索一  分析职业环境

引导案例

一、社会环境分析

二、区域环境分析

三、学校和家庭环境分析

探索活动

探索二  探索目标职业世界

引导案例

一、行业探索

二、企业探索

三、职业探索

四、专业探索

五、岗位探索

探索活动

探索三  掌握职业世界探索的方法

引导案例

一、查看相关资料

二、参加社会实践

三、访谈生涯人物

探索活动

项目综合评价

 

项目五  披沙拣金,明智决策铸辉煌——职业生涯决策

学习导图

学习目标

名人名言

探索一  初识职业生涯决策

引导案例

一、职业生涯决策的内涵

二、职业生涯决策的特点

三、职业生涯决策的原则

四、职业生涯决策的风格

五、影响职业生涯决策的不利因素

探索活动

探索二  掌握职业生涯决策的方法

引导案例

一、职业生涯决策的常用方法

二、职业生涯决策能力的提升

探索活动

探索三  确立职业生涯目标

引导案例

一、职业生涯目标的类型

二、职业生涯目标的确立原则

探索活动

项目综合评价

 

项目六  顺应时势,矢志前行绘蓝图——职业生涯规划实施与评估

学习导图

学习目标

名人名言

探索一  制订职业生涯规划实施方案

引导案例

一、总计划

二、年计划

三、月计划

四、周计划

五、日计划

探索活动

探索二  评估与修正职业生涯规划实施方案

引导案例

一、职业生涯规划实施方案的评估

二、职业生涯规划实施方案的修正

三、职业生涯规划实施方案评估与修正的意义

探索活动

探索三  撰写职业生涯规划书

引导案例

一、职业生涯规划书的内容

二、职业生涯规划书的类型

三、职业生涯规划书的撰写要求

探索活动

项目综合评价

 

项目七  聚沙成塔,逐梦前行赴职场——职业发展路径与职业生涯管理

学习导图

学习目标

名人名言

探索一  了解职业发展路径

引导案例

一、职业发展路径的内涵

二、职业发展路径的运动形式

探索活动

探索二  熟悉职业生涯管理

引导案例

一、职业生涯管理的内涵

二、职业生涯管理的原则

三、职业生涯管理的意义

四、职业生涯管理的内容

五、职业生涯管理的模式

探索活动

项目综合评价

 

参考文献

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