绪论

第一章  体育人文与体育欣赏

第一节  体育精神与中华体育精神

第二节  体育文化

第三节  体育欣赏

体育素养  加快建设体育强国

第二章  体育竞赛的组织与编排

第一节  体育竞赛的组织

第二节  体育竞赛的编排

体育素养  树立健康第一的教育理念

第三章  三大球课程教学——篮球运动、排球运动、足球运动

第一节  篮球运动

第二节  排球运动

第三节  足球运动

体育素养  传播足球精神，享受运动快乐

第四章  技击类课程教学——武术、跆拳道、散打、初级剑术、24式太极拳

第一节  武术

第二节  跆拳道

第三节  散打

第四节  初级剑术

第五节  24式太极拳

体育素养  第三届武术套路世界杯闭幕  中国队8金收官

第五章  小球类课程教学——乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动

第一节  乒乓球运动

第二节  羽毛球运动

第三节  网球运动

体育素养  国乒“梦之队”成就非凡五冠王

第六章  健身健美类课程教学——健美操、啦啦操、瑜伽、形体训练、体育舞蹈

第一节  健美操

第二节  啦啦操

第三节  瑜伽

第四节  形体训练

第五节  体育舞蹈

体育素养  做自己健康的“第一责任人”

第七章  现代新兴体育类课程教学——攀岩、定向运动、拓展训练、轮滑、电子高尔夫

第一节  攀岩

第二节  定向运动

第三节  拓展训练

第四节  轮滑

第五节  电子高尔夫

体育素养  树立体育“三观”

第八章  民族传统体育类课程教学——毽球运动、跳绳、太极柔力球

第一节  毽球运动

第二节  跳绳

第三节  太极柔力球

体育素养  民族传统体育凝聚团结奋进的力量

第九章  体操类课程教学——自由体操、单杠、双杠

第一节  自由体操

第二节  单杠

第三节  双杠

体育素养  建设体育强国当从青少年始

第十章  田径类课程教学——跑类运动、跳跃类运动、投掷类运动

第一节  跑类运动

第二节  跳跃类运动

第三节  投掷类运动

体育素养  一骑绝尘  杨家玉从容走出冠军节奏

第十一章  当代大学生健康教育

第一节  生理健康教育

第二节  心理健康教育

体育素养  关注体重管理

第十二章  大学生体育与健康常识

第一节  大学生运动处方的制订与实施

第二节  常见运动损伤的预防与处理

第三节  大学生科学健身

体育素养  科学健身

附录  学生体质健康测试

参考文献