项目一  筑梦青春，开启人生新篇章——大学与职业生涯初探

任务一  认识大学

引导案例

一、大学的内涵

二、大学的特点

三、大学的生活

躬行实践

任务二  认识职业与职业生涯

引导案例

一、职业概述

二、职业生涯概述

躬行实践

任务三  了解大学与职业生涯发展的关系

引导案例

一、专业与职业生涯发展

二、学业与职业生涯发展

三、社会实践与职业生涯发展

躬行实践

项目评价

项目二  壮志凌云，执笔挥毫书未来——职业生涯规划认知

任务一  初识职业生涯规划

引导案例

一、职业生涯规划的内涵

二、职业生涯规划的类型

三、职业生涯规划的原则

四、职业生涯规划的意义

五、职业生涯规划的基本理论

躬行实践

任务二  进行职业生涯规划

引导案例

一、职业生涯规划的内容

二、职业生涯规划的步骤

三、职业生涯规划的误区

躬行实践

项目评价

项目三  内在探寻，明心见性识自我——性格与兴趣认知

任务一  认知性格

引导案例

一、性格的内涵

二、性格与职业发展的关系

三、MBTI性格理论

四、性格的探索

五、性格的完善

躬行实践

任务二  认知兴趣

引导案例

一、兴趣与职业兴趣的内涵

二、职业兴趣与职业发展的关系

三、霍兰德职业兴趣理论

四、职业兴趣的探索

五、职业兴趣的培养

躬行实践

项目评价

项目四  发掘潜能，怀才抱器绽芳华——能力与价值观认知

任务一  认知能力

引导案例

一、能力的内涵

二、能力的分类

三、能力与职业发展的关系

四、能力的探索

五、能力的提升

躬行实践

任务二  认知价值观

引导案例

一、价值观与职业价值观的内涵

二、职业价值观与职业发展的关系

三、职业价值观的探索

四、树立正确的职业价值观

躬行实践

项目评价

项目五  职海遨游，博观约取拓视野——职业世界探索

任务一  分析职业环境

引导案例

一、社会环境分析

二、区域环境分析

三、学校和家庭环境分析

躬行实践

任务二  探索目标职业世界

引导案例

一、行业探索

二、企业探索

三、职业探索

四、专业探索

五、岗位探索

躬行实践

任务三  掌握职业世界探索的方法

引导案例

一、查看相关资料

二、参加社会实践

三、访谈生涯人物

躬行实践

项目评价

项目六  谋今思远，锚定航标绘蓝图——职业生涯决策

任务一  初识职业生涯决策

引导案例

一、职业生涯决策的内涵

二、职业生涯决策的特点

三、职业生涯决策的原则

四、职业生涯决策的风格

五、影响职业生涯决策的不利因素

躬行实践

任务二  进行职业生涯决策

引导案例

一、职业生涯决策的常用方法

二、职业生涯决策能力的提升

躬行实践

任务三  确立职业生涯目标

引导案例

一、职业生涯目标的类型

二、职业生涯目标的确立原则

躬行实践

项目评价

项目七  因时制宜，行而不辍终致远——职业生涯规划实施与评估

任务一  制订职业生涯规划实施方案

引导案例

一、总计划

二、年计划

三、月计划

四、周计划

五、日计划

躬行实践

任务二  评估与修正职业生涯规划实施方案

引导案例

一、职业生涯规划实施方案的评估

二、职业生涯规划实施方案的修正

三、职业生涯规划实施方案评估与修正的意义

躬行实践

任务三  撰写职业生涯规划书

引导案例

一、职业生涯规划书的内容

二、职业生涯规划书的类型

三、职业生涯规划书的撰写要求

躬行实践

项目评价

项目八  锐意进取，砥砺前行铸辉煌——职业生涯管理

任务一  初识职业生涯管理

引导案例

一、职业生涯管理的内涵

二、职业生涯管理的原则

三、职业生涯管理的意义

四、职业生涯管理的常见问题

躬行实践

任务二  进行职业生涯管理

引导案例

一、职业生涯管理的内容

二、职业生涯管理的模式

躬行实践

项目评价

参考文献